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第十周菜谱
时间:2020-10-30 14:54:50
 审稿:林淑贞 梁建华 发布:杨倩琦
2020年11月2日 星期一

早餐:酸菜鸡汤河粉

午餐:黑椒鸡 豆腐卜烩金针菇 叶菜 米饭 红萝卜玉米猪骨汤


2020年11月3日 星期二

早餐:皮蛋瘦肉粥 杂粮馒头、鸡蛋

午餐:茄汁猪扒 白萝卜炒虾米 叶菜 杂粮饭 花生眉豆鸡脚汤 酸奶


2020年11月4日 星期三

早餐:牛腩汤面

午餐:咖喱炒饭 番茄炒蛋 叶菜 米饭 冬瓜薏米筒骨汤


2020年11月5日 星期四

早餐:奶粉麦片 面包

午餐:香酱肉 葱花水蛋 叶菜 杂粮饭 紫菜瘦肉蛋花汤 水果


2020年11月6日 星期五

早餐:南瓜小米肉末粥 豉油皇肠粉

午餐:豆串卤鹌鹑蛋 蚝油南瓜 叶菜 米饭 腐竹雪耳鸡蛋糖水