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第二周菜谱
时间:2020-09-06 11:14:25
　审稿：林淑贞 梁建华　发布：杨倩琦
2020年9月7日 星期一

早餐：酸菜肉末粥 叉烧包

午餐：黑椒猪扒 风味水豆腐 叶菜 米饭 酸奶


2020年9月8日 星期二

早餐：青菜肉丝河粉

午餐：咕噜肉 蒸水蛋 叶菜 杂粮饭


2020年9月9日 星期三

早餐：鸡蛋瘦肉粥 三丝炒肠粉

午餐：咖喱炒饭 冬瓜炒肉 叶菜 米饭 酸奶


2020年9月10日 星期四

早餐：番茄鸡蛋汤面

午餐：云耳蒸滑鸡 炒三丝 叶菜 杂粮饭


2020年9月11日 星期五

早餐：皮蛋瘦肉粥 蒸蛋糕

午餐：南乳鸭 胡萝卜炒鸡蛋 叶菜 米饭 酸奶